08.11.2011

Schluckauf stoppen! Die effektivsten Tricks

schluckauf

Aber was genau den Schluckauf? Dies ist ein Phänomen, das durch wiederholte und unwillkürliche Kontraktionen des Zwerchfells verursacht, der Muskel, der Verträgt sich  während der Inspiration und wenn wir  ausatmen entspannt sich. Warum ist es passiert? Der Mechanismus beruht auf einer Veränderung des N. phrenicus, die die Kontraktionen des Zwerchfells kontrolliert.

 

Tricks gegen Schluckauf

-halten Sie den Atem und bleiben in Apnoe für 10-15 Sekunden -immer noch als die am häufigsten verwendete und effektive Weiße (das riet Hippokrates vor 2000 Jahren sogar), , zwingt sie das Zwerchfell entspannen und die Beschwerden oft sind weg nach eine ein paar Sekunden.
Trinken Sie Wasser in kleinen Schlucken.
-Schlucken ein wenig  Eis.
-Versuchen sie zu Niesen.
-Essen einen Teelöffel Zucker, dessen Körner stimuliert das Zwerchfell die Kontraktionen zu stoppen .
-Schlucken Sie einen Teelöffel Essig oder Zitrone, bewirkt, dass die Säure eine Kontraktion des Magens verursacht und möglicherweise der Schluckauf aufhört. .

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