getrockneten Fruchten - getrockneten Obst

Trockenobst

 

Sie genießen die getrockneten Obst, aber nicht essen, weil Sie Angst haben dass nicht so gut sind?

Es gibt immer diesen Mythos, dass frische Produkte die besten sind, im Prinzip ist aber nicht immer richtig.

Eine neue Studie von einer Gruppe amerikanischer Forscher analysierten die trocknet Fruchten und kann in die Ergebnisse dass die getrockneten Fruchten haben den gleichen Nährwert wie die frischen.

Die getrocknete Fruchten sind große Quellen der löslichen Ballaststoffe in der Nahrung und zusätzlich haben niedrigen glykämischen Index-Werte.Deswegen können die Getrockneten Obst und Fruchten eine wichtige Rolle bei der Prävention verschiedener Aspekte von Stoffwechselkrankheiten spielen.

Obst, aber nicht essen, weil Sie Angst haben dass nicht so gut sind?

Es gibt immer diesen Mythos, dass frische Produkte die besten sind, im Prinzip ist aber nicht immer richtig.

Eine neue Studie von einer Gruppe amerikanischer Forscher analysierten die trocknet Fruchten und kann in die Ergebnisse dass die getrockneten Fruchten haben den gleichen Nährwert wie die frischen.

Die getrocknete Fruchten sind große Quellen der löslichen Ballaststoffe in der Nahrung und zusätzlich haben niedrigen glykämischen Index-Werte.Deswegen können die Getrockneten Obst und Fruchten eine wichtige Rolle bei der Prävention verschiedener Aspekte von Stoffwechselkrankheiten spielen.