Viele Leute haben ein problem mit erhöhtem Cholesterinwerte. Die erhöhten Blutfette im Blut können auch Gesundheitsschäden verursachen. Viele Leute denken dass die fettarm essen und dass ihre Kostform gut aufpassen . Leider ist nicht immer so realistisch angenommen . Beziehungsweise es gab Patienten mit erhöhtem Cholesterin Werte die nicht wussten dass Käse erhöhte Fettanteil hat. Fettarme Ernährung ist wichtig dass jemand vermeidet man viele Milchprodukte wie beziehungsweise Käse, Milch, Sahne , Dressings Saucen und Butter. Nicht nur die Milchprodukte haben erhöhter Fettanteil dazu kommt auch die frittierte Kostformen wie beziehungsweise Pommes frites. Weiter ziehen um jemand fat Arm zu essen muss auch dazu vermeiden Salami und Wurst Produkten zu konsumieren.
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