Wir sind unter der Sonne nicht alle gleich! Manche können ohne Probleme in der Sonne baden, andere bekommen schon nach fünf Minuten eine rote Nase.
Die Hautärzte unterscheiden 4 Hauttypen, die sich in ihrer Empfindlichkeit gegenüber Sonnenbestrahlung deutlich unterscheiden:
Hauttyp I
blasse Haut sehr oft Menschen mit rotes oder hellblondes Haar, blaue oder grüne Augen und zusätzlich mit viele Sommersprossen.Diese Menschen bei Sonnenbestrahlung komm es zur schnelle und fast direkt Haut Rötung oft schmerzhaft sowie leidet unter Sonnenstich mehr als andere andere Hauttypen. Aufgrund der höhe haut Hautempfindlichkeit ist die Sonnenbad verboten für diese Hauttyp.Eigenschutzzeit in der Sonne: 5 - 10 Minuten maximal.Sonnencremen mit UV Schutz von über 40+ ist hier empfohlen.
Hauttyp II
Menschen mit Helle Haut mit blonde oder mittelbraune Haarfarbe, blaue, grüne oder graue Augen.Diese sind zwar leicht mehr Resistent gegen Sonnenstrahlung aber kommt es zur häufige Hautrötung, schwache Bräunung. Hier kann auch einer Sonnenbad sehr schmerzhaft sein . Menschen mit solche Hauttyp haben einer Eigenschutzzeit in der Sonne: 10 - 20 Minuten.
Hauttyp III
Schon erkennbar pigmentierte Haut mit braune Haarfarbe, graue oder braune Augen. Diese Menschen bei Sonnenbädern bekomm nur leichte Hautrötung und zügige Bräunung. Die maximal tägliche Sonnenbadzeit betrag: 20 - 30 Minuten
Hauttyp IV
Menschen mit bräunlicher oder oliv getönter Haut und dunkelbraunes bis schwarzes Haarfarbe und dunklen Augen,bekommt kaum Hautrötung oder Sonnenstich durch Sonnenbädern.Bei Sonnenbad kriegen diese Menschen einer schnelle und intensive Bräunung. Die maximal tägliche Sonnenbadzeit betrag: 40 Minuten.
Nicht vergessen dass die exzessiver Sonnenbestrahlung kann führen zur Haut Verletzungen , Sonnenstichen , Hautveränderungen und eventuell Hautkrebs
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