Reis hat viele Karbohydraten und mineralien aber leider noch Arsen. Deswegen die medien laut eine Studie haben veroffentlich wie kann Mann Reis richtig kochen. Es wir empfohlen das Reis in eine Topf voll mit viele Wassen über nach stehen lassen , dannach das Wasser Abspühlen und danach mit viele Wasser kochen. Damit haben 80% von der Arsen schon entfernt .
Falls die Reis direkt kochen mit einfach der doppelte Menge in Wasser haben sie 100% Arsen das schon in Reis ist , weiterhin erhalten.
Falls sie Reis direkt kochen mit der funfache Menge in Wassen dancch das Reis hat 1/3 des Arsens verloren.
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